Skigymnastik

Am 15.10.2018 läuft die „Skigymnastik“ wieder. Ach ja, „Skigymnastik“. Eigentlich sollte man diese Stunde am Montagabend nicht nur als Vorbereitung auf die Skisaison sehen, sondern auch als eine Überbrückungshilfe für die Winterpause (egal welche Sportart). Mit dieser Stunde kann jeder seine körperlich Fitness durch den Winter bringen oder diese 60 Minuten sogar dazu nutzen, um nach der Winterpause kräftiger und leistungsstärker durchzustarten. Dies soll natürlich nicht bedeuten, dass es bei uns um körperliche Höchstleistung geht. Nein, das soll nicht unser Ziel sein. Wir, die Übungsleiter, wollen, dass sich jeder in dieser Stunde in seinem Leistungsbereich bewegt und sich natürlich auch ein bisschen quält. Denn nur wer im Training auch an seine Grenzen geht, kann seinen Sport im Wettkampf oder als Freizeitbeschäftigung wirklich genießen. Die Übungsstunden werden vom „Leo“ und Stefan im Wechsel gegeben. Also dann bis  Montag den 15. Oktober 19:00 Uhr in der Schulturnhalle in Ezelsdorf.

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